العودة   منتديات روعة الخليج > منتديات الاسرة والمرأة > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة متخصص بالمواضيع الطبية والصحية

الإهداءات

إضافة رد
الصورة الرمزية رسام الاحاسيس  
افتراضي الكولسترول الضار يتسبب في امراض القلب

 


متابعات(صدى):
يتسبب تراكم الكولسترول الضار في انسداد الشرايين وحدوث الجلطات وأمراض القلب لذلك تعتبر التغذية السليمة وسيلة أساسية لخفض الكولسترول فينصح الخبراء بتناول أطعمة صحية.
وأشارت أحد الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي واستبعاد اللحوم الحمراء والبيض وجلد الدواجن والألبان الدسم، وتناول المكسرات والبروتين النباتي وصدر الديك الرومي والدجاج وكثرة تناول الأسماك والألياف يساعد على خفض الكولسترول بنسبة 29% بشكل طبيعي.
وأضافت الدراسة أنه يوجد كثير من الأطعمة تحقق نتائج فعالة منها الباذنجان والجريب فروت والفواكه والخضروات وزيت الزيتون مؤكدة أن تناول ماء الباذنجان يوميا لمدة شهر تحقق نفس نتائج دواء ستاتين المستخدم في خفض الكولسترول الضار في الجسم.

|


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قضايا ومحاكم - الأطباء يحذرون: السمنة والسكر والضغط والتدخين أهم أسباب هبوط عضلة القلب.. و طب حياة صحة ادوية امراض مني خذوك منتدى الطب والحياة 0 2017-10-15 10:22 AM
الطب البديل - بحث طبي عن آلام الركبة , إصابات الركبة , مشاكل الركبة Knee injuries صحة مهره منتدى الطب والحياة 0 2016-05-10 03:10 PM
صور اسم تمام 2016 - رمزيات اسم تمام - صور مكتوب عليها اسم تمام جديد 2016 نجديه غير دورات الدعم الفني 0 2016-04-24 02:00 PM
- ارشادات خشونة الركبة 2016 ازياء فساتين اكسسوارات نجديه غير منتدى الطب والحياة 1 2016-01-16 02:44 AM
الطب البديل - أهم طرق علاج الكلف , أنواع الكلف , ما هو الكلف , تعريف الكلف , معلومات عن الكلف , علا صحة مشاكس منتدى الطب والحياة 0 2015-10-29 07:30 PM


الساعة الآن 06:14 AM


جميع الحقوق محفوظة لمنتدى روعة الخليج @ 2014 - 2015